É pelo nosso amor-próprio que o amor nos seduz. Como resistir a um sentimento que embeleza o que temos, que nos restitui o que perdemos e nos dá o que não temos! Sébastien-Roch Chamfort

O que é Amor Próprio:

O a    mor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas. Muitas vezes as pessoas, por causa de fraquezas antigas, de crises mais recentes, não conseguem defender seus interesses para satisfazer suas necessidades. É um grande tema da psicologia e da psicanálise, já que faz parte do cotidiano dos profissionais destas áreas.

Para ter amor próprio, não significa que a pessoa devam ter sempre seus desejos satisfeitos, ser egoísta ou  pisar nos outros. O amor próprio faz com que as pessoas ajam positivamente, procurem evitar pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procurem sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir, procurando tirar proveito daqueles acontecimentos.

Quem se ama de verdade, procura possuir controle emocional, procura compreender as pessoas, estar sempre, ou a maior parte do tempo, de bem com a vida e esquecer a opinião alheia, não guarda raiva, rancor, está sempre disposto a perdoar e ter coragem, confiança e segurança para recomeçar.

APRENDENDO com VOCÊ!

Aprender como aprender é a habilidade mais importante a se adquirir nesta vida. Tony Buzan
A vida consiste num contínuo ciclo de aprendizado. Através dos anos investidos na nossa educação formal nós ganhamos a errônea impressão de que, para aprender, precisamos sempre de uma outra pessoa – o professor. Evidentemente que existem excelentes professores que têm devotado as suas vidas ao ensino, em benefício de outros, e eles são realmente preciosos. Porém, o seu melhor professor é VOCÊ.
A vida está, constantemente, apresentando-lhe experiências de aprendizado. Você tem a opção de, através dessas experiências, aprender ou não aprender. Tudo que lhe acontece de bom ou de ruim – especialmente de ruim – é uma oportunidade para você aprender.
Ao se defrontar com um aparente fracasso ou um retrocesso na sua caminhada, você tem basicamente duas opções. Você pode optar por se irar, se ressentir e se deprimir em função da sua experiência; ou você pode optar por aprender através daquela experiência. A maneira de reagir depende exclusivamente de você; e, quanto a isso, o seu controle é absoluto. Se você se ira e se ressente, o que você ganha em troca? Quais são os atributos positivos que essas emoções podem acrescentar à sua vida?
Deus, através da frágil, temporal, porém sublime existência humana, nos dá oportunidades diárias de aprendermos preciosas lições. Podemos aprender com outras pessoas. Mas as melhores lições são aquelas aprendidas com as nossas próprias experiências. E cada pessoa tem a responsabilidade de decidir o que fazer com esse aprendi-sado.
Nélio DaSilva
Para Meditação:
Foi-me bom ter eu passado pela aflição, para que aprendesse os teus decretos. Salmos 119:71

A paz espiritual é o que faz os teus dias melhores! Júnior Recalcati

A importância da espiritualidade para a paz interior é sentida através das pequenas coisas, tal como o dom da vida que vivemos a cada dia. O fato de que nós podemos respirar e prosperar por causa da graça que a natureza nos oferece, é algo para ser sempre gratos e respeitar a cada amanhecer.

Imagine como seria viver sem regras? Para fazer o que vem à sua mente e não seguir regras? Para tomar suas próprias decisões e não ser influenciado pela experiência de alguém? Você seria mais feliz, então? É claro! Por que não seria?

Quando o conceito de livre-arbítrio, na verdade, torna-se prático e real, só é susceptível de produzir felicidade de todos os tipos. Então, como se chega a esse tipo de felicidade, que se traduz em paz interior? A resposta está compilada em uma simples palavra; espiritualidade. No mundo louco que é ditado por guerras, é preciso encontrar uma pequena abertura para a sanidade intermitente. Despertar seu lado espiritual é tudo que é preciso para alcançar uma serenidade na mente, o que permite que você seja calmo e equilabrado, apesar da angústia em torno de você.

Importância de compreender a espiritualidade para a paz interior

O que é Espiritualidade?
Muitos confundem espiritualidade com religião . No entanto, ambas são distintas escolas de pensamentos. Como, Osho, um guru espiritual de destaque, uma vez disse: “A religiosidade significa a circunferência, e espiritualidade, o centro”. Isto capta a diferença exata entre espiritualidade e religião. O primeiro é um modo de vida, que não adere a qualquer tipo de dogmas. Espiritualidade oferece a cada um a chance de explorar seu próprio ser, despertando a essência adormecida da vida.

O que é a paz interior?
A paz interior se refere a um estado de espírito, que ressoa unidade. Ela elimina a dualidade na mente e permite ver a vida com uma nova perspectiva. Uma coisa não é preciso viver a vida de um asceta para alcançar a paz interior. Este sentimento abstrato é muito viável na vida regular também. Por exemplo, simplificar a sua vida, minimizando as suas expectativas, acordar com um pensamento positivo, trabalhando com o objetivo de alcançar o sucesso e fazer suas atividades regulares com uma perspectiva positiva é tudo o que é preciso para estar em paz com você mesmo.

Formas de alcançá-la
A paz interior não pode ser comprada e nem pode ser quantificada. É uma experiência que precisa ganhar um olhar para dentro de si mesmo. A meditação é uma ferramenta, que a espiritualidade usa para alcançar a paz interior. Não se trata de estar em um lugar com os olhos fechados e cantarolando um encantamento incompreensível. Trata-se de eliminar cada pensamento da sua mente, para experimentar uma paz de espírito. Embora, ao que pareça muito difícil e que leva anos de prática para dominar a arte da meditação. Existem muitos tipos de meditação, que levam seguidores no mesmo caminho de encontrar a paz interior.

Vipassana 
Vipassana é uma forma muito antiga de meditação. Isso significa, ver as coisas do jeito que elas são. Foi fundada por Gautama Buda a cerca de 2500 anos atrás e ainda é uma arte praticada  na Índia e em outras partes do mundo. Esta forma de meditação, ajuda a transformar-se através da auto-observação. Ao compreender a interligação entre corpo, mente e alma, Vipassana aumenta a sua consciência sobre seus próprios pensamentos, sentimentos e emoções. Tudo isso juntos, culmina em uma espiritualmente para elevá-lo e trazê-lo para mais perto da paz interior.

Meditação transcendental 
A meditação transcendental usa mantras, para ajudar a sua mente a ver-se por dentro. Ela permite que você vá  além dos pensamentos mundanos que afetam o seu corpo de formas desconhecidas. A mente é limpa, sentindo as vibrações do mantra.

Meditação Andando 
A meditação andando refere-se a uma técnica, onde o seu corpo está em movimento. Isto pode ser feito quando você está caminhando, correndo. Observando seus movimentos e limpando sua mente de todos os pensamentos, concentrando-se em sua respiração é a forma de executar essa meditação. Leva um tempo para aprender esta forma, pois envolve a exposição a fatores externos.

Assistindo sua respiração 
Esta é a forma mais simples de meditação. Prestando atenção a sua respiração é uma tarefa que pode ser feito-a em qualquer lugar. Ficar em uma posição confortável, fechar os olhos e observar a respiração. Imagine que sua respiração é uma energia positiva para o seu corpo e quando você respira o seu corpo está liberando energia negativa.

A importância da espiritualidade para a paz interior pode ser sentida através de coisas simples da vida. Por exemplo, um homem em paz, não será afetado por qualquer tipo de críticas, julgamentos severos ou bajulação. Uma mente em paz, sabe o seu propósito e se esforça para alcançá-lo sem quaisquer desvios. Depois de tudo aqui descrito, descobriu-se que  a paz interior é uma força motriz que você sempre teve, mas não tinha reconhecido essa força até agora! Faça um teste, e comente aqui os resultados.

O PAPA FRANCISCO DESTACA TRÊS POSTURAS NECESSÁRIAS AOS CRISTÃOS NA PRIMEIRA HOMÍLIA NO BRASIL

                         

Na primeira homília no Brasil, o papa Francisco trouxe três mensagens aos milhares de fiéis que acompanham sua visita ao país. "Devemos seguir três simples posturas: conservar a esperança, deixar se surpreender por Deus e viver na alegria", disse o pontífice que reza a missa em português. A leitura escolhida para a celebração foi a passagem em que Jesus faz o seu primeiro milagre, ao transformar água em vinho. A missa continua na Brasílica do Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida.
*Tribuna do Norte.

Sepultamento do inesquecível Jairo de Chiquinha de Totó

SAUDADES

 ÚLTIMO ADEUS A JAIRO, REUNI GRANDE MULTIDÃO DE PESSOAS 

 O sepultamento de Francisco Jairo de Assis Gomes ou simplesmente Jairo como era conhecido, (vítima de um trágico acidente automobilístico envolvendo sua moto e um carro na BR 405, trecho entre as cidades de Pau dos Ferros e Rafael Fernandes, na tarde do dia 21/07). Aconteceu sob o clima de muitas homenagens e comoção na tarde de ontem (22/07). 

O seu corpo foi velado na residência da família e por volta das 16:00h foi levado para a Igreja Matriz Nossa Senhora de Fátima onde aconteceu a cerimônia fúnebre.

Foram feitas orações, cantado hinos e prestadas muitas homenagens por familiares, amigos e populares, que em clima de saudades queriam se despedir. 

Sua mãe Francisca de Assis Gomes (Chiquinha) estava inconformada pela perca do seu filho amado e fazia questão de reiterar a cada momento o seu grande amor pelo filho querido, que de forma tão violenta lhe foi tirado.

Jairo que tinha apenas 26 anos, deixa saudades e uma lacuna jamais preenchida nos corações dos que o amam.

Após a cerimônia, o cortejo seguiu pelas ruas da cidade em direção ao Cemitério Público acompanhado  por uma grande multidão. E por volta das 17:30h seu corpo foi sepultado.

IMAGENS

 

Deus da PAZ!

Como não ter Deus?! Com Deus existindo, tudo dá esperança: sempre um milagre é possível  o mundo se resolve. Mas, se não tem Deus, há-de a gente perdidos no vai-vem, e a vida é burra. É o aberto perigo das grandes e pequenas horas, não se podendo facilitar, é todos contra os acasos. Tendo Deus, é menos grave se descuidar um pouquinho, pois no fim dá certo.

Guimarães Rosa

Feliz dia do AMIGO!

Soneto do amigo

Enfim, depois de tanto erro passado
Tantas retaliações, tanto perigo
Eis que ressurge noutro o velho amigo
Nunca perdido, sempre reencontrado.

É bom sentá-lo novamente ao lado
Com olhos que contêm o olhar antigo
Sempre comigo um pouco atribulado
E como sempre singular comigo.

Um bicho igual a mim, simples e humano
Sabendo se mover e comover
E a disfarçar com o meu próprio engano.

O amigo: um ser que a vida não explica
Que só se vai ao ver outro nascer
E o espelho de minha alma multiplica...

Vinícius de Moraes

Mensagem "DEUS" Padre Fábio de Melo

Uma das coisas que eu acho fascinante em Jesus, é a capacidade que ele tinha de encontrar no meio da multidão, pessoas.
Ele era capaz de reconhecer em cima de uma árvore um homem, e descobrir nele um amigo.
Bonito uma amizade que nasce a partir da precariedade, quando você chega desprevenido, o outro viu o que você tem de pior, e mesmo assim, ele se apaixonou por você. Amor concreto, cotidiano, diário.
Jesus se apaixonava assim pelas pessoas e as tornava suas amigas. As trazia para perto Dele.
É fascinante olhar para a capacidade que esse homem, que esse Deus tem, de investigar a miséria do outro e encontrar a pedra preciosa que está escondida. Isso é Páscoa, isso é ressurreição. É quando no sepulcro do nosso coração, alguém descobre um fio de vida, e ao puxar esse fio, vai fazendo com que a gente se torne melhor.
Não há nada mais bonito do que você ser achado quando você está perdido.
Não há nada mais bonito do que você ser encontrado, no momento que você não sabe para onde ir e não sabe nem onde está...
O amor humano tem a capacidade de ser o amor de Deus na nossa vida por causa disso: porque ele nos elege!
Por isso que é bom termos amigos, porque na verdade, as pessoas amigas antecipam no tempo, aquilo que acreditamos ser eterno...
Quando elas são capazes de olhar para nós e descobrir o que temos de bonito. Mesmo que isso, as vezes costuma ficar escondido por trás daquilo que é precário.
Por isso agradeço muito a Deus pelos amigos que tenho. Pelas pessoas que descobriram no que eu tenho de pior, uma coisinha que eu tenho de bom, e mesmo assim continuam ao meu lado, me ajudando a ser gente, me ajudando a ser mais de Deus, ajudando a buscar dentro de mim, a essência boa que acreditamos que Deus colocou em cada um de nós.

Ter amigos, é como arvorear: lançar galhos, lançar raízes... Para que o outro quando olhar a árvore, saiba que nós estamos ali...Que nós permanecemos para fazer sombra, para trazer ao outro, um pouco de aconchego que ás vezes ele precisa na vida...

A humildade é a única base sólida de todas as virtudes. Confúcio

“É preciso ser forte para ser humilde.

Abençoar quando a raiva ameaça nos dominar.

Esfriar a cabeça quando o sangue esquenta.

Ter clareza de pensamentos quando perdemos o controle da mente.

Oferecer o positivo quando queremos destruir.

É necessário ser forte.

Quem se fortalece, enfrenta e vence os desafios.

Sem destruir, sem negativizar, sem aumentar os problemas ou se arrepender por decisões tomadas no impulso.

O prêmio é a paz e a satisfação.

Mas, antes tem que dominar a própria mente e direcioná-la para o que é nobre”.

As coisas mais belas são ditadas pela loucura e escritas pela razão. André Gide

Como dizia o poeta
Quem já passou por essa vida e não viveu
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir
Eu francamente já não quero nem saber
De quem não vai porque tem medo de sofrer
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão
Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não

Vinícius De Moraes

Não tente "se fazer" feliz. Simplismente decida "ser" feliz e tudo que você fizer decorrerá disso. Nascerá disso. Lembre-se sempre que o que você está sendo gera o que você está fazendo. Deus

Ler a palavra de Deus

Que alegria me invade a alma, quando eu leio esta passagem. Quero dividir com vocês essa paz.Leiam:
"Bendito o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o qual nos abençoou com todas as bênçãos espirituais nos lugares celestiais em Cristo; Como também nos elegeu nele antes da fundação do mundo, para que fôssemos santos e irrepreensíveis diante dele em amor; E nos predestinou para filhos de adoção por Jesus Cristo, para si mesmo, segundo o beneplácito de sua vontade, Para louvor e glória da sua graça, pela qual nos fez agradáveis a si no Amado, Em quem temos a redenção pelo seu sangue, a remissão das ofensas, segundo as riquezas da sua graça, Que ele fez abundar para conosco em toda a sabedoria e prudência; Descobrindo-nos o mistério da sua vontade, segundo o seu beneplácito, que propusera em si mesmo, De tornar a congregar em Cristo todas as coisas, na dispensação da plenitude dos tempos, tanto as que estão nos céus como as que estão na terra; Nele, digo, em quem também fomos feitos herança, havendo sido predestinados, conforme o propósito daquele que faz todas as coisas, segundo o conselho da sua vontade; Com o fim de sermos para louvor da sua glória, nós os que primeiro esperamos em Cristo; Em quem também vós estais, depois que ouvistes a palavra da verdade, o evangelho da vossa salvação; e, tendo nele também crido, fostes selados com o Espírito Santo da promessa."
(Efésios 1:3-13)
Conseguiu entender que grandiosidade o nosso Senhor Jesus Cristo nos proporcionou na cruz?
Gostou? Está na Bíblia, pessoal. Leia mais a palavra de Deus! O conhecimento da palavra é fundamental para reinarmos em vida.

Até quando vale a pena lutar por um amor?

:: Rosana Braga :: 

Muitas vezes, vivemos relacionamentos difíceis, que nos causam muito mais tristezas, decepções e dores do que alegrias e satisfação. Mas, por algum motivo que nem nós mesmos sabemos qual é, insistimos em manter essa relação. Teimamos em tentar de novo, nos agarramos em palavras que não correspondem com a realidade nem com as atitudes tomadas pela outra pessoa. E assim, confusos e perdidos nesta sensação entre o amor que gostaríamos de viver e o que realmente estamos vivendo, não sabemos o que fazer!

Convencidos de que amamos a outra pessoa, nos enchemos de forças e coragem para lutar por ela. Mas, logo depois, percebemos que não há reciprocidade, que a pessoa não está disposta a lutar, a tentar de verdade, a cumprir o que promete e, então, vemos nossas esperanças se diluírem e a nossa dor aumentar ainda mais. Algumas pessoas adoecem, entram em depressão, sentem-se desmotivadas, afastam-se dos amigos, perdem até o emprego por causa de uma relação que mais parece uma tortura, esmagando sentimentos e desejos.
Neste momento, por mais que não queiramos ouvi-la, a pergunta se repete em nossa alma e exige uma resposta: vale a pena continuar? Vale a pena insistir? Será que existe a possibilidade de conquistar essa pessoa definitivamente?

Enfim, creio que a resposta não seja tão objetiva, especialmente porque não podemos prever o futuro com tamanha clareza. No entanto, esta é, sem dúvida, a hora de olhar para nós mesmos e nos respeitarmos, nos valorizarmos e, acima de tudo, nos amarmos. Não tenho dúvidas de que se não fizermos isso, a outra pessoa também não fará. Mas se, ao contrário, decidirmos nos reconquistar, lutar por nós mesmos, enxergarmos o que temos de bom e nos reerguermos, haverá uma saída. Ou seja, ganharemos força e discernimento para descobrirmos a resposta certa: se vale a pena ou não!

Se valer, estaremos prontos para exigirmos o que queremos desta relação, mostrando à pessoa que merecemos ser amados, respeitados e valorizados. E ela, se realmente nos amar, estará disposta a nos dar o que merecemos.

Mas se não valer, estaremos prontos para abrir mão deste relacionamento que não nos tem trazido nada de bom, que tem servido apenas para nos deixar angustiados e desesperados com tamanha indecisão, incerteza e incoerência.

Então, se você estiver vivendo um relacionamento que tem lhe causado mais dor do que alegria, eu sugiro que você se faça algumas perguntas e seja sincero consigo mesmo. A primeira é: você realmente ama esta pessoa? Se a resposta for não, então nem precisa responder as próximas questões. Mas se for sim, então pergunte-se: tem dado o melhor de você para tentar salvar a relação? Depois, avalie: a pessoa amada está disposta a salvá-la também? As atitudes dela demonstram um verdadeiro amor ou expressam indiferença, incompreensão e desrespeito?

Caso ambas estejam dispostas a se reconquistarem, é bem provável que consigam. Mas se só você estiver disposto a isto, o melhor a fazer é colocar um ponto final nesta história, pois um relacionamento se compõe de dois corações e nunca de apenas um!
Talvez, um dia, esta pessoa esteja pronta para viver esta relação e volte a lhe procurar, mas por enquanto, os fatos estão mostrando que não dá mais! Lembre-se que uma pessoa se apaixona por outra por causa de suas qualidades e depois, com a convivência, aprende a aceitar os seus defeitos. Então, cuide de você, expresse mais as suas qualidades, melhore seus pontos fracos, supere suas limitações e torne-se uma pessoa apaixonante.

Não desperdice a sua vida insistindo numa relação que não lhe faz crescer, que não torna você uma pessoa mais consciente e mais inteira. E nunca se esqueça que o Universo lhe dá exatamente aquilo que você acredita que merece! Portanto, trate de se valorizar e, assim, terá certeza absoluta de que você merece muito mais...

A esperança adquire-se. Chega-se à esperança através da verdade, pagando o preço de repetidos esforços e de uma longa paciência. Para encontrar a esperança é necessário ir além do desespero. Quando chegamos ao fim da noite, encontramos a aurora. (Georges Bernanos)

O Prazer em Perspectiva: a EsperançaA esperança é filha do desejo, mas não é o desejo. Constitui uma aptidão mental, que nos fez crer na realização de um desejo. Podemos desejar uma coisa sem que a esperemos. Toda gente deseja a fortuna, muito poucos a esperam. Os sábios desejam descobrir a causa primitiva dos fenômenos; eles não têm nenhuma esperança de consegui-lo. O desejo aproxima-se algumas vezes da esperança, a ponto de confundir-se com ela. Na roleta, eu desejo e espero ganhar. 
A esperança é uma forma de prazer em expectativa que, na sua atual fase de espera, constitui uma satisfação freqüentemente maior do que o contentamento produzido pela sua realização. A razão é evidente. O prazer realizado limita-se em quantidade e em duração, ao passo que nada limita a grandeza do sonho criado pela esperança. A força e o encanto da esperança consistem em conter todas as possibilidades de prazer. Ela constitui uma espécie de vara mágica que transforma tudo. Os reformadores nunca fizeram mais do que substituir uma esperança por outra. 
Gustave Le Bon, in "As Opiniões e as Crenças"

FINECAP 2013 06/09 Á 08/09 EM PAU DOS FERROS-RN

Solidão é quando o coração, se não está vazio, sobra lugar nele que não acaba mais. Antonio Maria

Como sair da solidão?

Quantos de nós em algum momento da vida na se sentiu solitário? Quase todos poderíamos assim
dizer, afinal a solidão faz parte da nossa existência. Sentimos solidão mesmo estando rodeados de outras
pessoas. A maioria das pessoas passa por momentos em que se encontram sozinhas, seja por força
das circunstâncias ou por escolha própria. Estar sozinho pode ser positivo, e trazer alívio emocional, 
desde que esteja sob controle do indivíduo.

Alguns filósofos acreditam numa solidão epistêmica, onde a solidão é parte fundamental da condição 
humana por causa do paradoxo entre o consciente do homem de encontrar um significado dentro do 
isolamento e do vazio do universo. Entretanto, alguns existencialistas pensam o oposto: os indivíduos
precisariam se engajar ativamente uns aos outros e formar o universo na medida em que se comunicam 
e criam, e a solidão é meramente o sentimento de estar fora desse processo.

Evitar a solidão é algo quase impossível no decorrer da vida, mas permanecer solitário constantemente
não é desejável e precisamos de alguma maneira buscar formas de não nos sentirmos constantemente 
solitários. As nossas atitudes dizem muito sobre como nos sentimos emocionalmente e não raramente 
nem percebemos o quanto estamos solitários e carentes. É bastante comum ouvirmos a frase já estou 
acostumada a viver sozinha, não estou preparada para um novo relacionamento. 

Perceber que o problema existe faz parte da condição básica de quem quer resolver qualquer problema, 
então se você admite que está solitário e que esta condição está lhe incomodando procure na medida
do possível seguir alguns dos passos abaixo, que são muito simples, contudo podem ter um resultado 
surpreendente se introduzidos de forma verdadeira e sincera no nosso quotidiano. 

Comece tomando algumas atitudes simples, como mudar seu jeito de ser, ou seja, mudar você para
que aqueles ao seu redor também comecem a mudar de atitude em relação a você, isso pode fazer 
toda a diferença. Não devemos esperar que as outras pessoas nos enxerguem como vítima da solidão 
e venham em nosso socorro.

Procure fazer com entusiasmo aquilo que antes você encarava como algo totalmente enfadonho, você
não pode deixar de fazer a maioria das tarefas que fazia antes, mas faça diferente, faça com prazer e 
isso lhe trará prazer. Não tenha esperanças de que sua solidão vai passar somente se houver uma 
mudança radical ao seu redor.

Redescubra velhas amizades. Quantos de nós tem amigos e não tem tempo para eles? Quase todos, com 
certeza, então ligue se ainda tiver o telefone, se não vá até a sua casa, faça uma visita surpresa relembre
os bons momentos que viveram juntos redescubram os bons momentos. Nossos melhores momentos são 
exatamente aqueles vividos ao lado de quem amamos e isso faz toda a diferença para espantar a solidão.

Não fique preso aos ressentimentos, eles só lhe trarão dor, tristeza e mais solidão, faça exatamente o
contrário valorize o belo, o prazeroso e acima de tudo o que as pessoas têm de melhor. Zere as suas 
mágoas e se sentirá uma pessoa mais leve e capaz de enxergar coisas boas, tornando a sua vida 
mais colorida.

Seja leve nas cobranças, não afaste as pessoas que você ama por pequenos problemas, a maioria dos 
que são muito solitários são também muito exigentes e tende a não aceitar aquilo que não seja 
exatamente o que lhes parece correto. Não se esqueça que somos humanos e erramos e acertamos o tempo todo.

Divirta-se com coisas simples, seja gentil e educada com todos, as pessoas não tem culpa da sua solidão, 
mas podem ser a chave para te tirar dela. Quando você dá algo de alegre e bom sem esperar retribuição 
o seu alto astral reflete e atrai aqueles que se identificam com seu bom humor e alegria vem para ficar junto 
de você e sua solidão vai embora.

Sair da solidão é algo que está diretamente relacionado a quanto você está disposta a tomar atitudes 
positivas. Permanecer solitária também, por isso busque mostrar sempre o melhor de si em todos os 
momentos. É necessário estar com a mente aberta aos novos relacionamentos, conhecer novas pessoas,
novos hábitos, novos desafios. Apostar na alegria, no otimismo, nas novas possibilidades como chave 
para uma vida diferente e longe da solidão.

Por: Luiza Guimarães

Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos. William Shakespeare

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento,perdemos também a felicidade. 
A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional...

Carlos Drumond de Andrade

Eu sou feito de Sonhos interrompidos detalhes despercebidos amores mal resolvidos. Martha Medeiros

O amor precisa ser vivido em todas as etapas

Amores mal resolvidos não permitem uma nova chance!

ESCRITO POR:Fernando Carrara

Bem-estar

ESPECIALISTA MINHA VIDA

"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver".

O seu relacionamento acabou? Por quê? Você acha que viveu ele em todas as etapas, início, meio e final? Tem certeza que não deixou nenhuma porta encostada, nenhuma etapa para trás?

Nada é mais perigoso do que sair de um relacionamento e deixar uma porta encostada. Ela não está aberta para você entrar novamente e não está fechada definitivamente para que você consiga seguir sua vida tendo força para abrir novas portas.

Portas encostadas são obras de amores mal resolvidos, que por um ou outro motivo deixaram suas marcas. São como feridas em cicatrização, a dor não é insuportável, mas é constante, incomoda, perturba.

Uma porta encostada nunca se fechará sozinha, não existe tempo para isso. Para ela se fechar, ela precisa da sua ajuda. Só o seu empurrão pode fechá-la. E para se fechar a porta de um amor mal resolvido, ele tem que ser vivido em sua totalidade. É preciso passar por todas as etapas, atração, paixão, amor, convivência, amizade, brigas e fim. Este trajeto do amor pode ser percorrido em algumas semanas ou durar muito tempo, mas é importante que o ciclo se feche. Caso isso não aconteça, ficarão as fantasias, as idealizações e a persistência, mesmo tendo plena consciência de como essa relação faz mal.

É o fechamento da porta que libera a gente para ser feliz novamente.

Quando você termina um relacionamento antes do ciclo se completar, você simplesmente deixa inúmeros sentimentos e vontades de lado, como se isso nunca tivesse existido.

Mas como você pode deixar tudo isso de lado?

Não, você não pode. Você pode simplesmente esconder no inconsciente. Assim, na superfície você pode se tornar amoroso, mas lá no fundo o tumulto está escondido. Mais cedo ou mais tarde, em um momento de carência ou dúvida esse sentimento vai se manifestar e você irá sofrer com esses altos e baixos.

Por isso eu digo, um relacionamento não precisa ser eterno, mas ele precisa ser total. A sua totalidade, trás a liberdade de sentimento, que é o mais importante anseio do homem. Consiga tudo, mas se você não for livre, ficará sempre uma dor.

Se você "deve algo" ao seu antigo namorado, marido, caso, dedique um tempo a resolver isso. Nunca "esteja em débito" com algo que lhe faz mal. Coloque um fim, e bata essa porta definitivamente.

Não viva tentando se enganar, mentindo para você mesmo. Aquele que mente, vive em mentiras e atrai mentiras. E as pessoas só conseguem estar conectadas com a existência através da verdade.

Não existe nada de errado em assumir a sua verdade, em assumir que o seu relacionamento deixou marcas que precisam ser resolvidas.
Não deixe que o ego fale mais alto. Você sabe que o sentimento existe, que a porta está encostada.

Na maioria das vezes você não precisa nem estar junto da pessoa para fechar essa porta, basta assumir, encarar, falar dos seus sentimentos.

Você só precisa assumir que está neste estado temporariamente, e logo ele mudará, basta você perder o medo de falar dele, de pensar nele. Não trate isso como um segredo. Trate isso como um compromisso que precisa ser resolvido, e não prorrogue nem mais 1 dia.

Desmistifique-o, liberte seus sentimentos, assuma os riscos e seja feliz. Fale das suas dúvidas, dos seus sentimentos com alguém que você confia, eleja um amigo, alguém que realmente goste de você, e se abra. Quanto mais tempo você guardar esse sentimento só para você, mais perdida e sem saída você ficará.

A vida é generosa, outras portas se abrirão assim que você fechar essa. E a vida enriquece quem se arrisca. Ela privilegia quem descobre seus segredos. Mas a vida também pode ser dura e cruel. Se você não ultrapassar a porta encostada, terá sempre a mesma porta pela frente.

É a repetição perante a criação, é a estagnação da vida. Entenda de uma vez que as portas não são obstáculos, mas diferentes passagens!

Grupo "JUF" "Enquanto Deus for meu chão, não há quem me derrube." Alegre-se, jovem, na sua mocidade! Seja feliz o seu coração nos dias da sua juventude! Siga por onde seu coração mandar, até onde a sua vista alcançar; mas saiba que por todas essas coisas Deus o trará a julgamento. Eclesiastes 11:9

Semana Missionária JMJ em Água Nova-RN - "Enquanto Deus for meu chão, não há quem me derrube" - De 15 à 20 de Julho

FATOS com J ô n a t a s Rêgo

Geminiano; 24 anos;

Você se comunica de forma brilhante com o mundo. Este dom pode e deve ser usado para conquistar satisfação em sua vida, seja em que terreno for. Você tem facilidade para se adaptar às pessoas e situações. É superversátil e faz amigos da noite para o dia, o que não é difícil com seu jeito cativante. 


Vamos  direto ao ASSUNTO do dia;

J ô n a t a s Rêgo