Como sair da solidão?
Quantos de nós em algum momento da vida na se sentiu solitário? Quase todos poderíamos assim
dizer, afinal a solidão faz parte da nossa existência. Sentimos solidão mesmo estando rodeados de outras
pessoas. A maioria das pessoas passa por momentos em que se encontram sozinhas, seja por força
das circunstâncias ou por escolha própria. Estar sozinho pode ser positivo, e trazer alívio emocional,
desde que esteja sob controle do indivíduo.
Alguns filósofos acreditam numa solidão epistêmica, onde a solidão é parte fundamental da condição
humana por causa do paradoxo entre o consciente do homem de encontrar um significado dentro do
isolamento e do vazio do universo. Entretanto, alguns existencialistas pensam o oposto: os indivíduos
precisariam se engajar ativamente uns aos outros e formar o universo na medida em que se comunicam
e criam, e a solidão é meramente o sentimento de estar fora desse processo.
Evitar a solidão é algo quase impossível no decorrer da vida, mas permanecer solitário constantemente
não é desejável e precisamos de alguma maneira buscar formas de não nos sentirmos constantemente
solitários. As nossas atitudes dizem muito sobre como nos sentimos emocionalmente e não raramente
nem percebemos o quanto estamos solitários e carentes. É bastante comum ouvirmos a frase já estou
acostumada a viver sozinha, não estou preparada para um novo relacionamento.
Perceber que o problema existe faz parte da condição básica de quem quer resolver qualquer problema,
então se você admite que está solitário e que esta condição está lhe incomodando procure na medida
do possível seguir alguns dos passos abaixo, que são muito simples, contudo podem ter um resultado
surpreendente se introduzidos de forma verdadeira e sincera no nosso quotidiano.
Comece tomando algumas atitudes simples, como mudar seu jeito de ser, ou seja, mudar você para
que aqueles ao seu redor também comecem a mudar de atitude em relação a você, isso pode fazer
toda a diferença. Não devemos esperar que as outras pessoas nos enxerguem como vítima da solidão
e venham em nosso socorro.
Procure fazer com entusiasmo aquilo que antes você encarava como algo totalmente enfadonho, você
não pode deixar de fazer a maioria das tarefas que fazia antes, mas faça diferente, faça com prazer e
isso lhe trará prazer. Não tenha esperanças de que sua solidão vai passar somente se houver uma
mudança radical ao seu redor.
Redescubra velhas amizades. Quantos de nós tem amigos e não tem tempo para eles? Quase todos, com
certeza, então ligue se ainda tiver o telefone, se não vá até a sua casa, faça uma visita surpresa relembre
os bons momentos que viveram juntos redescubram os bons momentos. Nossos melhores momentos são
exatamente aqueles vividos ao lado de quem amamos e isso faz toda a diferença para espantar a solidão.
Não fique preso aos ressentimentos, eles só lhe trarão dor, tristeza e mais solidão, faça exatamente o
contrário valorize o belo, o prazeroso e acima de tudo o que as pessoas têm de melhor. Zere as suas
mágoas e se sentirá uma pessoa mais leve e capaz de enxergar coisas boas, tornando a sua vida
mais colorida.
Seja leve nas cobranças, não afaste as pessoas que você ama por pequenos problemas, a maioria dos
que são muito solitários são também muito exigentes e tende a não aceitar aquilo que não seja
exatamente o que lhes parece correto. Não se esqueça que somos humanos e erramos e acertamos o tempo todo.
Divirta-se com coisas simples, seja gentil e educada com todos, as pessoas não tem culpa da sua solidão,
mas podem ser a chave para te tirar dela. Quando você dá algo de alegre e bom sem esperar retribuição
o seu alto astral reflete e atrai aqueles que se identificam com seu bom humor e alegria vem para ficar junto
de você e sua solidão vai embora.
Sair da solidão é algo que está diretamente relacionado a quanto você está disposta a tomar atitudes
positivas. Permanecer solitária também, por isso busque mostrar sempre o melhor de si em todos os
momentos. É necessário estar com a mente aberta aos novos relacionamentos, conhecer novas pessoas,
novos hábitos, novos desafios. Apostar na alegria, no otimismo, nas novas possibilidades como chave
para uma vida diferente e longe da solidão.
Por: Luiza Guimarães
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